声带息肉的保健措施有哪些？成都耳鼻喉专科医院

声带息肉是一种常见的咽喉疾病，其主要症状表现会表现声嘶，嗓子难受，若长期不治只能会引起失声以及慢性喉炎。

接下来，我们将详细介绍声带息肉的保健措施：

 

1.让声带得到充分休息，避免长时间讲话和歌唱，尽量避免大声呼叫。

 

2.积极参加体育锻炼，保持良好的身体状况，从而降低声带充血、水肿的风险，预防息肉或小结的生成。

 

3.养成良好的生活习惯，避免饮用浓茶、食用辛辣食物及吸烟饮酒等刺激性行为，防止声带充血、水肿。

 

4.在感冒、咳嗽期间，应避免过度使用声音，尤其是卡拉OK演唱。此时，声带已经处于充血水肿状态，过度发声和演唱只会加剧症状，增加息肉或小结的发病率。

 

5.月经期间的嗓音保健同样不容忽视。由于月经期间声带有轻度充血、肿胀，故在此期间应避免滥用嗓音。

成都仁品耳鼻喉专科医院提醒您：声带息肉的危害不容小觑，若您出现长期声音嘶哑的情况，建议及时去医院检查就诊，避免错过最佳的治疗时间，成都仁品耳鼻喉医院对治疗声带息肉经验丰富，为满足患者看诊需求，我院还特邀了华西、省人民的多名耳鼻喉科主任定期坐诊，若您还有其他疑问，可点击在线咨询医生，或拨打仁品免费咨询问诊电话：400-088-5191，进行线上一对一交流。