如何预防过敏性鼻炎

发布日期：2019-03-03 来源：成都耳鼻喉

　　鼻炎是一种十分常见的症状，周围的好几个同事都患有鼻炎。患上鼻炎会影响我们的工作和学习，因为鼻炎反反复复的发作这让很多人痛苦不堪，所以很多人都想知道引起过敏性鼻炎的原因和预防方法。对这一问题成都耳鼻喉医院医生简单的介绍一下。

 

　　怎样预防过敏性鼻炎

　　1、生活中需要注意工作以及生活环境的卫生，净化空气的清新，防止接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

　　2、及时的矫正鼻腔的畸形。例如患有鼻中隔偏曲等症状。

　　3、周边疾病需要及时的治疗，扁桃体炎 、 鼻窦炎等慢性疾病。

　　4、加强营养，补充能量。改掉不正当挖鼻的习惯。

　　5、坚持锻炼，提高身体素质，提高免疫力。人们可以通过运动能够让血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

　　6、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，在适当的时候需要注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

　　7、慎用鼻粘膜收缩剂，提醒不要长期不间断的使用鼻粘膜收缩剂。

　　8、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

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　　过敏性鼻炎的护理

　　1、保持室内清洁干爽，可用吸尘器打扫卫生。

　　2、过敏者必须避开过敏源及少吃冰冷或寒性食物。

　　3、天冷早晨起床时用手按摩鼻部至其发热，过后喝点温开水，外出时注意增减衣物。

　　4、不宜在空调房呆太久，电风扇也不能直接对着鼻子吹，每天坚持锻炼身体，增强抵抗力。

 

　　如何鉴别过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎是鼻腔粘膜对吸入空气中的某些成分高度敏感所致。当过敏性鼻炎发作的时候症状会与感冒相似，但是一日内可多次发作;不发作时，则比较可以正常。季节也是过敏性鼻炎发作的原因之一。

》》》过敏性鼻炎发生的过敏源有哪些?

　　过敏性鼻炎的发病原因

　　1、家族遗传：过敏鼻炎的发生与遗传和环境因素有关。过敏性鼻炎患者们一般都有着过敏的体质，可以有家族史，在接触过敏原后即可发病。

　　2、患有哮喘病：有哮喘或过敏性鼻炎家族史的小儿，发生过敏鼻炎的风险较普通人群高出3-6倍，发生哮喘的风险高出5-6倍甚至比较多。多数患儿先是出现鼻炎，而后发生哮喘;少部分患儿先是有哮喘，然后出现鼻炎;或是二者同时发生。可见过敏鼻炎和哮喘的发病具有明显的相关性。

　　3、生活中接触过敏原：具有家族遗传因素或哮喘病患者,在接触花粉、尘埃、螨虫、烟雾、动物皮毛、寒冷等室内外变应原，以及鱼、虾、牛奶、牛、羊肉等食物后，都容易诱发过敏鼻炎。在生活中大家需要多加注意，预防引发过敏性鼻炎。

 

　　过敏性鼻炎的治疗

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》》》治疗过敏性鼻炎的方法是哪种?治疗时间长吗?

　　过敏性鼻炎症状

　　1、鼻堵塞的时候，人们经常都会不自主的用手掌向上推鼻尖以改善鼻堵塞，时间一长鼻背的皮肤就能够发现很多条横纹。

　　2、鼻堵塞后而需张口呼吸，长时间鼻堵塞就容易出现“痴呆”样面容。

　　3、鼻堵塞可引起面部静脉回流受阻，有些患者还会出现双侧下眼睑皮肤着色，从而会形成黑眼圈。

　　4、有些过敏性鼻炎患者会有比较轻的鼻痒情况，比较像鼻内有蚁行感。如果病情比较严重的患者难以忍受，则就需要不断的搓揉鼻部，并有连续的打喷嚏现象，常常一连好几个。

　　5、有大量清水样鼻涕，如果严重的时候终日流涕不止，鼻堵塞还可能是间断性或持续性，单侧性或双侧性。有部分病人有嗅觉减退或缺失。

　　过敏性鼻炎偏方

　　1、丝瓜藤煲猪瘦肉：主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，一同放到锅里煮汤，等到熟的时候再加一些调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1-3个疗程自愈。

　　2、辛夷煮鸡蛋：主治慢性鼻窦炎，流脓涕。用辛夷花15克，加清水2碗，煎取1碗;鸡蛋2个，入沙锅内，鸡蛋煮熟去壳，刺一些小孔，将沙锅复火上，将药汁倒入煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。

　　3、黄花鱼头汤：取胖头鱼100克，洗干净之后可以使用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，再使用黄花30克，苍耳子10克，白术15克，生姜3片、白芷10克共放沙锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。

　　4、黄芪粥：百术230克，黄芪400克，防风240克，桔梗120克，甘草60克，米20克(用)，除了大米之外，还可以将其他的材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器(有盖)保存。将400毫升水和米放入锅里，大火煮沸，再使用小火煮20分钟。把10克的磨粉放入锅里，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。