打呼噜的症状和危害？

　　很多人都会有打呼噜的情况，或者是被家人室友的打呼声吵的睡不着，很多人都听之任之，认为是个小问题，其实很多健康养生节目都有提醒，打鼾（又称为鼾症或者打呼噜）是一种病，产生的危害有很多，严重可危及生命，需要及时治疗。

 

　　这些打呼噜的症状你也有么？

 

　　打呼噜和睡眠呼吸暂停的患者，清晨起床时总感觉没有熟睡，头脑不清醒，日间嗜睡，记忆力差，疲劳，精神不振，口舌干燥等，甚至感觉明显头痛。

 

　　这些打呼噜的症状危害你了解么？

 

　　很多人往往不知道自己打呼，而且对于一些危害往往也认为与打呼噜无关，其实很多人出现的头痛、记忆力减退、夜尿多等等，就是由打呼噜造成的。

 

　　一、遗尿：夜间睡眠遗尿、夜尿增多；

 

　　二、头痛、记忆力减退：早上起床时有头痛，倦怠，过度嗜睡，记忆力减退，注意力不集中，工作效率低下，行为古怪。

 

　　三、多梦：夜间不能够安静入睡，躁动，多梦，张口呼吸，呼吸有时候停止，夜间有憋醒的情况。

 

　　打呼噜严重可猝死，你产生警惕了么？

 

　　仁品专家还提醒说，其实轻度的鼾声对人体健康影响不大，但是需要引起关注的是睡眠中伴有呼吸暂停的打呼。它不仅会导致不同程度缺氧，时间久了会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害，尤其对心血管系统损害甚大，可引起高血压、冠心病、脑梗、中风、性功能障碍等，严重者可致夜间猝死。所以如果您有打鼾的情况要及时进行治疗！

 

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