孩子打呼噜的预防与缓解方法有哪些

发布日期：2016-11-01 来源：成都耳鼻喉

　　睡觉打呼噜是我们身边比较常见的，很多人都认为这个没有什么，其实这是不对的，从表面看，打呼噜似乎对身体没有什么危害，但是要是这个现象发生在还处于生长发育阶段的宝宝身上那就不一样了，如果孩子经常打呼噜而没有治过，对孩子的身体是很有害的。可能会引起宝宝身体免疫力虾米昂容易被疾病骚扰，那么有什么方法可以预防孩子打呼噜呢，下面就请成都耳鼻喉医院医生给大家讲解一下：
 

 

　　宝宝打呼噜怎么回事
 

　　引起孩子打呼噜的原因是有很多中的，像是遗传就是其中之一，如果父母的颌骨异常，呼吸道狭窄，通常他们的孩子也是这样的，这样在睡眠过程中呼吸会受到阻碍。呼吸道周边的一些腺体如果发生了病变也是会引起孩子打呼噜的，当然扁桃体或腺样体发炎，出现肿大之后，孩子入睡后的肌肉就会放松，肿大的腺体就会暂时阻塞气道，鼻子的通气受到了阻碍，孩子在睡眠中就不得不张嘴呼吸，结果就是出现舌根后坠的现象，随呼吸就发出了鼾声。
 

　　儿童打呼噜常见的症状
 

　　孩子在睡觉的时候姿势是会引起打呼噜的，晚上睡觉的时候还特别容易出汗，出汗的地方还仅仅只是颈背部，晚上如果打了一夜的呼噜的话，第二天早上就会出现头疼和口干舌燥的现象，孩子在上课的时候比较容易打瞌睡，不能集中注意力导致成绩下滑。
 

　　儿童打呼噜的危害
 

　　孩子经常打呼噜会影响生长发育的，睡觉打呼的孩子要比正常睡觉的生孩生长的慢一些，同时也是会让孩子在智力方面也有点落后于其他的孩子，而且打呼噜导致晚上睡觉基本上都张嘴呼吸，这点是很不好的，这会影响孩子的面容的，因为长时间张嘴呼吸会出现孩子上牙外凸，嘴唇上翘，脸部轮廓拉长，眼神还有点呆滞等不好的情况出现，严重的话还会引起孩子出现耳鸣、听力减退的现象。
 

 

　　孩子打呼噜该如何治疗
 

　　成都耳鼻喉医院医生说，如果孩子打呼噜的症状不严重，通常是不需要治疗的，随着年龄的增长一般都会好转，但如果扁桃体肥大和腺样体肥大很严重的话，晚上孩子在睡觉的时候会出现短暂的呼吸停顿，那就确实需要通过手术来切除腺样体了。
 

　　治疗打呼噜小偏方
 

　　1、花椒：花椒有芳香健胃、杀虫解毒、止痒解腥的功效。取花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治好打鼾。
 

　　2、漱口液：只要在快睡觉前将3-4滴漱口液用温水稀释后在漱口，这样就可以使鼾声减弱。
 

　　3、鄂托法：去医院找个医生做一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用。
 

　　孩子打呼噜的预防与缓解方法
 

　　1、营养方面要保持均衡，防止因营养过胜而出现肥胖。
 

　　2、避免感冒鼻塞引起的上呼吸道阻塞。
 

　　3、在睡觉时，仰卧姿势改为侧卧姿势，特别是右侧卧位姿势比较为适宜，这样可以减轻咽喉部阻塞，有利于呼吸顺畅，缓减打呼噜的症状。
 

　　4、要保持卧室里面的空气湿润，让孩子避免出现喉部和口腔干燥的现象，也能预防鼻腔中积累起过多的鼻屎。
 

　　5、外界声音对宝宝造成影响，休眠中的宝宝用打鼾来回应外界的反应。不要开着电视或者听着音乐入眠，要保证在进入沉睡。